Har du brug for psykologsamtaler til dig selv eller dit barn?

I det øjeblik, hvor et menneske føler sig set og forstået i mødet med et andet menneske, opstår muligheden for forandring. Hvis du står et svært sted i livet eller i arbejdslivet, vil jeg sammen med dig være undersøgende på hvordan balancen i dit liv kan genoprettes.

I arbejdet med børn brænder jeg for at skabe rammerne for, at barnet kan udtrykke sig gennem leg, symboler og ord eller forhold til angstproblematikker ved at hjælpe barnet til at få redskaber til at tackle angsten.

Relationen vil altid være det bærende element i behandlingen, hvorfor min primære opgave bliver at du føler dig set, forstået, rummet og hjulpet og dette har forrang før metodevalg.

Henvisning og ventetider

Jeg tager desværre ikke imod henvisning fra lægen, da jeg ikke har overenskomst med sygesikringen. Til gengæld har jeg kort ventetid ved fuld egenbetaling eller hvis du kommer med din private eller arbejdsgivers sundhedsforsikring. Der er også mulighed for tilskud, hvis du er medlem af Danmark.

Foredragsrække

Nyheder 2025

Hverdagsliv i balance

For mange er det tempofyldte hverdagsliv fuld af risikofaktorer for blive ramt af stress og mistrivsel, hvilket både gælder for børn og voksne. Trods mange ressourcer kan helt almindelige familier rammes af hverdagen, der byder på et højt tempo med mange aktiviteter og mange informationer, som kan overbelaste nervesystemet. Reaktionerne kan være mange – alt fra forbigående symptomer i kroppen med hjertebanken, søvnproblemer, åndenød og gråd, til mere varige påvirkninger af humør og overskud, som kan give udslag i fx angst eller depression på sigt.

Heldigvis er det muligt at finde tilbage til en bedre balance i hverdagen med værktøjer til at finde ro og overskud. For nogle kan det være nødvendigt med et kortere eller længere forløb hos psykolog, for andre kan det være nok med enkle værktøjer til at genvinde balancen og at håndtere mange krav, travlhed og ikke mindst skærmene på en ny måde. Kom og hør om dette på tre forskellige aftener i efteråret:

Onsdag den 17. september:

Skærmenes betydning for børn og unge

Onsdag den 8. oktober:

Børn og unge med stress eller angst

Onsdag den 29. oktober:

Stress og belastningstilstande hos voksne

Deltager i foredragene vil kunne få tilbudt rabat efterfølgende på et nyt selvhjælpsforløb med stresshåndtering for børn og til workshops i restorativ yoga.

Afholdes i Højby sundhedscenter, alle aftener kl. 19.30-21.

150 kr pr. foredrag eller 400 ved tilmelding til alle tre.

tilmelding på mail: ibenindradons@pm.me. Tlf 22238363.